Spaghetti primavera ( με αρακά και σπέκ )
Care amiche,
Come avete notato la mia cucina è molto leggera e senza grassi in quanto non utilizzo burro , ma olio extra vergine d' oliva e la maggior parte delle volte a crudo .
Oggi vi presento un primo piatto primaverile , leggero e molto veloce .
Ingredienti per 2 persone
250gr di spaghetti ( io ho usato DE CECCO N°12)
6 pomodorini ciliegine
1 carota
150gr di piselli
1/ 4 di cipolla
4 fette di speck
1/2 bicchiere di acqua e un cucchiaino di Dial Brodo
prezzemolo
peperoncino
2 cucchiai d'olio extra vergine d'oliva
sale , pepe,vino bianco
Preparazione
Mettere sul fuoco la pentola piena d' acqua per cuocere la pasta ; salate l' acqua e attendere la bollitura . Intanto iniziate la preparazione del condimento della pasta.Scaldate l 'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto . Unite lo speck tagliato a pezzetti , la cipolla tritata finemente e saltateli per circa 5 min. Versate anche il vino ,i piselli e la carota .
Come avete notato la mia cucina è molto leggera e senza grassi in quanto non utilizzo burro , ma olio extra vergine d' oliva e la maggior parte delle volte a crudo .
Oggi vi presento un primo piatto primaverile , leggero e molto veloce .
Ingredienti per 2 persone
250gr di spaghetti ( io ho usato DE CECCO N°12)
6 pomodorini ciliegine
1 carota
150gr di piselli
1/ 4 di cipolla
4 fette di speck
1/2 bicchiere di acqua e un cucchiaino di Dial Brodo
prezzemolo
peperoncino
2 cucchiai d'olio extra vergine d'oliva
sale , pepe,vino bianco
Preparazione
Mettere sul fuoco la pentola piena d' acqua per cuocere la pasta ; salate l' acqua e attendere la bollitura . Intanto iniziate la preparazione del condimento della pasta.Scaldate l 'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto . Unite lo speck tagliato a pezzetti , la cipolla tritata finemente e saltateli per circa 5 min. Versate anche il vino ,i piselli e la carota .
Se serve unite il mezzo bicchiere d' acqua dove avete sciolto il dial brodo . Aggiungere anche sale , pepe e mezzo peperoncino . Appena i piselli e la carota saranno cotti aggiungere i pomodorini tagliati a metà e il prezzemolo tagliato finissimo .
Scolate bene gli spaghetti e aggiungeteli nella padella con il condimento . Accendete di nuovo il fuoco e mescolate tutto bene . Unite le scaglie di parmigiano reggiano e buon appetito !!!!!!
Consiglio : Se non è stagione di piselli freschi, potete usare anche quelli congelati . ( io ho usato i piselli che ho raccolto e congelato l' anno scorso ) .
A posto del prezzemolo potete usare la menta o la mentuccia fresca .
ΜΜΜΜΜ...buongiorno....έφερες την άνοιξη...και μ αρέσει πολυυυυυ!!!τα μακαρόνια σου γευστικότατα...φιλια πολλαααααααααααα
RispondiEliminaΦιλια και σε σενα
RispondiEliminaειναι πολυ ελαφρια η συνταγη ..ειναι για διαιτα :-)