Pane con la farina di mais bianca senza lievito ( Ηπειρώτικη καλαμποκίσια κουλούρα η μπομπότα)
Care amiche ,
Oggi vi invito a provare il pane che ho preparato con la farina bianca di mais e senza lievito . Ho preparato questo pane per una mia collega d' ufficio, che non tollera il lievito .
Questo pane si chiama BOMBOTA , che è il pane tipico della mia zona , la zona di Ipiro , in Grecia . E' un pane tradizionale , dove la farina viene macinata con i mulini ad acqua. Era il pane dei poveri. Vorrei precisare che la farina che utilizzo è quella proveniente dalla mia terra dove veniva piantato il mais e dal momento del raccolto alcuni semi venivano conservati per la semina dell' anno successivo e cosi sempre , anno per anno, insomma: un filo diretto trame me ed i miei avi.. Io ricordo mia nonna che piantava il mais nella nostra terra a Katarraktis_Arta in Grecia e poi ha continuato il mio zio con la mia zia. Questa farina io la chiamo la "farina pura "che ormai non si trova più .
Questo pane si gusta caldo appena esce dal forno accompagnato con il nostro formaggio tradizionale la feta e con le nostre olive !!!
A casa nostra in montagna la mia nonna cuoceva questo pane nel camino sotto la cenere avvolto nelle foglie di vite ...mi ricordo ancora il suo sapore squisito !!!
Certo ,il mio pane non è buono come quello di mia nonna ma conserva comunque il profumo e sapore di un' antica tradizione .
Io ho aggiunto le uvetta secca per dare un tocco diverso a questo pane ma consiglio di non usare l'uvetta secca . La ricetta originale vuole solo farina , acqua , sale e un po' d'olio extra vergine d'oliva
1kg di farina di mais bianca
acqua calda q.b
olio 3 cucchiai
sale un pizzico
Preparazione .
Mettiamo la farina settaciata in una ciotola
Scaldiamo circa 1 ll di acqua
Facciamo una fontanella nella farina e aggiungiamo un po' d'olio e il sale
Dopo avere testato la temperatura d'acqua ( molto calda) iniziamo ad aggiungere lentamente l'acqua, mescolando con un mestolo di legno fino ad ottenere un composto omogeneo .
Come optional aggiungiamo anche l' uvetta secca , ammorbidita in acqua calda
Stendiamo il composto in una teglia diametro circa 30 cm la quale abbiamo oleato abbastanza .
Come optional possiamo versare un po' di acqua perché leviga la superficie del nostro pane.
Cuociamo in forno prescaldato a 200° per circa 50° ( il mio forno è ventilato )
Buon appetito.
Una sorpresa per te:
RispondiEliminahttp://ziaitastory.blogspot.it/2013/09/ho-vinto-il-premio-dellamicizia-blogger.html
châm liên tục truyền vào người Hải Dương .
EliminaQuang mang chói lòa của đấu khí khiến Hương Loan không thể nhìn thấy gì cả . Nàng đi đi lại lại không ngừng , tâm trạng rất ư là lo lắng . Bỗng nàng ngửi thấy một mùi thơm thoang thoảng truyền ra từ phía Hải Dương , tựa hồ như là hương trúc . Hương Loan mở lớn hai mắt , cẩn thận nhìn lại Hải Dương , lúc này mới phát hiên tử trúc châm bắt đầu rời khỏi cơ thể Hải Dương . Diệp Âm Trúc vơi tốc độ cực nhanh đang thu hồi lại những cây tử trúc châm , tổng cộng mười tám cây . Tả thủ cầm châm , hữu thủ lại tiếp tục động , sáu cây được cắm lên hai má Hải Dương , mười hai cây còn lại cắm vào não hậu , hai bả vai cả mặt trước và sau . Lúc này xuất hiện một tầng sương khói màu tím nhàn nhạt , tựa hồ như tới vì hương trúc . Diệp Âm Trúc bắt đầu cử động chậm dần lại , từng động tác nhìn rất nhẹ nhàng nhưng qua vẻ mặt ngưng trọng của Diệp Âm Trúc có thể thấy đã bước vào khâu quan trọng nhất trong quá trình trị liệu . Loại liệu pháp này yêu cầu cực cao đối với người thi triển , không chỉ cần có đấu khí sung mãn mà còn phải cực kì cẩn thận trong từng động tác nhỏ . Lần hạ châm đầu của Diệp Âm Trúc có tác dụng dò xét qua vết thương của Hải Dương , sau đó mới chính thức dùng tử trúc thần trâm kết hợp trúc đồng tâm
game mu
cho thuê nhà trọ
cho thuê phòng trọ
nhac san cuc manh
số điện thoại tư vấn pháp luật miễn phí
văn phòng luật
tổng đài tư vấn pháp luật
dịch vụ thành lập công ty trọn gói
http://we-cooking.com/
chém gióđấu khí để trị liệu . Việc này yêu cầu tinh thần lực phải cực cao .
Đấu khí cùng tinh thần lực tiêu hao liên tục khiến Diệp Âm Trúc cảm thấy hơi mệt mỏi . Nếu